Odzyskaj komfort, spokój i kontakt ze swoim ciałem
Bez wstydu. Bez pośpiechu.
Wizyta uroginekologiczna szyta na miarę
Ciało · emocje · równowaga — i ćwiczenia, które sprawiają frajdę
- ✓Zaczynamy pracę już na 1. wizycie — nie odsyłamy Cię z niczym
- ✓Pracujemy nie tylko z ciałem, ale też z emocjami i samopoczuciem
- ✓Prowadzimy w ciąży i przygotowujemy do porodu
- ✓Pracujemy z blizną po cesarskim cięciu i nacięciu krocza
- ✓Pomagamy przy nietrzymaniu moczu i obniżeniu narządów
- ✓Dostajesz jasny plan i ćwiczenia, które naprawdę lubisz robić
W tej cenie masz wszystko, czego potrzebujesz na start:
- ✓ Spokojną rozmowę — bez wstydu i pośpiechu
- ✓ Dokładne badanie — szukamy prawdziwej przyczyny
- ✓ Jasny plan: co robimy i ile to potrwa
- ✓ Pierwszą terapię — zaczynamy od razu
- ✓ Ćwiczenia do domu z jasnym instruktażem, żebyś nic nie zapomniała
Liczba wizyt w grafiku jest ograniczona - dziękujemy za wyrozumiałość.
Powiem Ci szczerze
Wiem, jak to jest odkładać taką wizytę miesiącami. Ze wstydu, z braku czasu, albo dlatego, że ktoś powiedział Ci: „tak już po prostu jest po porodzie". A wcale nie musi tak być.
Nietrzymanie moczu, bolesne miesiączki i stosunki, ciągnąca blizna, natłok myśli, problemy ze snem czy trawieniem — to nie są rzeczy, z którymi musisz żyć.
Pracuję w nietypowy sposób, bo nie tylko z ciałem, ale też z emocjami i napięciem, które w nim zostaje. Bardzo często to właśnie tam siedzi przyczyna, której nikt wcześniej nie sprawdził.
A wisienką na torcie w pracy ze mną są ćwiczenia, które sprawiają dużo frajdy i przyjemności.
Terapia szyta na miarę — krok po kroku
Trzy spokojne kroki. W Twoim tempie, w przyjaznej atmosferze i bez oceniania.
Rozmawiamy i badamy
Najpierw słuchamy — spokojnie i bez oceniania. Potem badamy całe ciało, bo przyczyna bardzo często leży zupełnie gdzie indziej.
Pracujemy z ciałem i emocjami
Terapia manualna, praca z blizną, igły, osteopatia — dobieramy metody do Ciebie, a nie odwrotnie.
Dostajesz plan i ćwiczenia
Wychodzisz z konkretem: ćwiczeniami, które sprawiają frajdę, i jasnym instruktażem. A jak czegoś nie pamiętasz — po prostu napisz.
Kobiety wracają do siebie
„Z całego serca polecam Anię jako fizjoterapeutkę. To osoba z ogromną pasją do tego, co robi. Widać to w każdym spotkaniu, podejściu do pacjenta i zaangażowaniu w proces leczenia. Łączy różne metody pracy, takie jak terapia igłami, praca z blizną czy osteopatia, dzięki czemu potrafi dobrać naprawdę indywidualne i skuteczne leczenie.”
„Z całego serca polecam wizytę u Ani! To terapia „szyta na miarę", indywidualne podejście i pomoc w rozwiązaniu każdego z doskwierających problemów. Wszystko zwieńczone cudowną atmosferą!”
„Z czystym sumieniem polecam usługi Ani. Przeprowadziła mnie przez ciążę i to dzięki niej nie czułam się jak kaleka. Ma świetne podejście do pacjenta, zadaje prace domowe, a jak czegoś nie pamiętasz i do niej napiszesz, to zawsze chętnie Ci pomoże — a wiadomo, jak to z pamięcią w ciąży bywa. Znamy się już wiele lat i ona nigdy się nie zatrzymuje, ciągle gna naprzód i rozwija się zawodowo. Więc jak fizjoterapeuta uroginekologiczny, to tylko Ania!”
Co zyskujesz dzięki terapii
Komfort na co dzień
Kichnięcie, śmiech, bieg do autobusu — bez strachu i wkładki „na wszelki wypadek".
Spokojna ciąża i poród
Prowadzimy Cię przez ciążę i przygotowujemy do porodu, żebyś czuła się w swoim ciele pewnie i dobrze.
Miękka blizna
Praca z blizną po cesarce i nacięciu krocza — mniej ciągnięcia, więcej czucia.
Wyciszona głowa
Natłok myśli cichnie, sen wraca. Ciało w końcu przestaje być w ciągłej gotowości.
Bliskość bez bólu
Bolesne stosunki i miesiączki nie muszą być Twoją codziennością — spokojnie możemy nad tym popracować.
Energia i lekkość
Wychodzisz lżejsza — jakby ktoś zdjął Ci z barków niewidzialny ciężar.
Czy ta wizyta jest dla Ciebie?
Nie ma znaczenia Twój wiek, etap życia ani staż dolegliwości. Tu zajmiemy się Tobą w przyjaznej atmosferze, w Twoim tempie — żebyś mogła pogłębić więź ze swoim ciałem.
✓ Możesz się zgłosić, jeśli…
- jesteś w ciąży i chcesz dobrze przygotować się do porodu
- masz bliznę po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza
- zmagasz się z nietrzymaniem moczu lub obniżeniem narządów
- masz bolesne stosunki i bolesne miesiączki
- towarzyszy Ci natłok myśli i problemy ze snem
- masz problemy z trawieniem i bardzo nietypowe objawy, z którymi borykasz się od dawna
- masz problemy z zajściem w ciążę, obfite miesiączki, częste infekcje intymne lub migreny
Kto zajmie się Twoim ciałem?
Jesteśmy zespołem fizjoterapeutek uroginekologicznych. Każda z nas pracuje z ciałem i emocjami, a terapię dobieramy indywidualnie do Ciebie — w przyjaznej atmosferze i w Twoim tempie.
mgr Anna Dłubis
Fizjoterapeutka uroginekologiczna
Terapia manualna, praca z blizną, igły i osteopatia. „Mój zawód to nie tylko praca — to ogromna pasja."
[IMIĘ I NAZWISKO]
Fizjoterapeutka uroginekologiczna
[Krótki opis specjalizacji — do uzupełnienia.]
[IMIĘ I NAZWISKO]
Fizjoterapeutka uroginekologiczna
[Krótki opis specjalizacji — do uzupełnienia.]
Gdzie nas znajdziesz?
Masz pytania?
Oto odpowiedzi
✦ Wstydzę się takiej wizyty. Jak to wygląda?
Spokojnie i w Twoim tempie. Zaczynamy od rozmowy, tłumaczymy każdy krok i nic nie dzieje się bez Twojej zgody. Możesz na każdym etapie powiedzieć „stop" — i to jest w pełni w porządku.
✦ Czy badanie wewnętrzne jest konieczne?
Nie zawsze. Bardzo dużo możemy ocenić i zrobić bez niego. Jeśli uznamy, że będzie pomocne, najpierw wszystko wytłumaczymy i zapytamy Cię o zgodę.
✦ Ile kosztuje wizyta?
200 zł. W tej cenie masz rozmowę, badanie, pierwszą terapię, jasny plan oraz ćwiczenia do domu z jasnym instruktażem.
✦ Czy mogę przyjść w ciąży?
Tak — to jedna z rzeczy, które robimy najczęściej. Prowadzimy przez całą ciążę i przygotowujemy do porodu, żebyś czuła się w swoim ciele pewnie, spokojnie i dobrze.
✦ Mam bliznę po cesarce sprzed kilku lat. Nie jest za późno?
Nie jest. Z blizną można pracować także po latach — bardzo często to właśnie ona odpowiada za ciągnięcie, drętwienie czy problemy z brzuchem.
✦ Co ma wspólnego fizjoterapia z emocjami?
Bardzo dużo. Ciało trzyma napięcie także wtedy, gdy przyczyna jest w głowie. Dlatego patrzymy na ciało i emocje razem — i dlatego pomagamy tam, gdzie sama terapia manualna nie wystarczała.
✦ Czy dostanę coś do domu?
Tak. Zadajemy „prace domowe" z ćwiczeniami i jasnym instruktażem. Jeśli czegoś nie pamiętasz — po prostu napisz, zawsze chętnie pomożemy.
✦ Ile wizyt będę potrzebować?
To zależy od tego, z czym przychodzisz i jak długo to trwa. Po pierwszym badaniu powiemy Ci wprost, czego się spodziewać — bez naciągania terapii.
Twoje ciało może znowu być Twoim domem
Zadbaj o siebie z czułością — w swoim tempie i w przyjaznej atmosferze.